DeVicer治疗一款90天暴食症治疗健康APP,进行为期90天的旅程,并利用我们的心理学家的知识来击败您的BED(狂饮症)和食物成瘾!
1、每天都要了解你的暴食症。每天你都会解锁由心理学家制作的一个简短的动画视频,以帮助引导你完成整个过程。从变换的跨理论模型,到人类的大脑生理学,到长期的生命利益和自我实现。
2、有一个很棒的社区论坛供您分享您的饮食失调故事和饮食,请其他用户帮助您解决问题,或帮助他人并赢得声誉!
3、当你真的感到沮丧或者你刚刚吃了暴饮暴食时,请使用哭泣帮助按钮。只有声誉卓着的用户才能回答您的问题。没有坏种子。
4、通过您设定的生活目标跟踪您的进度。如果您想停止抑郁或焦虑,您可以轻松地在图表上跟踪您的进度,图表是由心理学家用来衡量饮食失调患者进展情况的自我评估工具创建的。
5、为您提供教育 - 关于您的食物成瘾,暴饮症以及超重人群遇到的困难的全面而科学的教程。
6、您的复发预防计划 - 如果您遵循建议的每日爱好,将您的90天治疗进度加快10%。
7、记录你的卡路里摄入量,饮食,情绪,抑郁或任何其他重要因素,以便康复。
8、一些激励性的报价将帮助您保持正轨。
9、社区支持 - 为自己寻求帮助,然后帮助他人恢复健康!
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