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1、为你规划每日三餐,让你享受低热量美食。
2、多种运动方案随你选,让你快速变瘦。
3、每日记录当日卡路里摄入,以及各类运动消耗多少卡路里。
4、为你提供规定运动,让你根据手机运动方便操作。
1、根据个人体质,逐渐为你增加每日运动量。
2、方便在室内即可锻炼,无需任何器械,运动更方便。
3、方便根据你想减的身体部位为你规划相应运动以及瑜伽操作。
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1、为你提供合适低热量菜谱,让你三餐可按照规定菜谱吃饭。
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