蜗牛睡眠最新版可以帮助你了解自己的睡眠状况,睡觉前按“开始睡眠”按钮可以录制你在睡眠状态下发出的声音。还有一个催眠区,每天对你的睡眠质量进行评分和评估,让你睡得更好。
1.记录梦话和打鼾,分析睡眠状态,形成睡眠分析报告。
2.睡眠音乐有助于睡眠,智能闹钟让你早上快速醒来。
3.适用于晚上锻炼、健身和跑步后睡觉。
1.了解夜间睡觉时的行为,如做梦、打鼾、打鼾等,改善你的睡眠。
2.了解睡眠的效率和质量,包括深度睡眠、浅睡眠和睡眠时间。
3.作为睡眠健康伙伴,它将陪伴你度过一段美好的夜晚,培养你良好的睡眠习惯。
1.帮助你更好地了解自己的睡眠。
2.智能闹钟会在你小睡的时候叫醒你,柔软放松的原闹钟铃声将帮助你摆脱之前被闹钟突然唤醒的状态。
3.让起床不再痛苦,让你新的一天充满活力,摆脱昏睡状态。
1.当你晚上难以入睡时,“蜗牛睡眠”提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐。
2.通过独创的睡眠音乐,结合睡眠科学理论,让你进入放松、舒缓的状态,帮助你快速入睡,摆脱失眠,让你的睡眠质量更好。
3.捕捉你在睡眠中的梦话和打鼾,未知的夜晚也不能放弃乐趣,同步记录你的梦境对话。