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1、设定小的日常目标,坚持每天完成计划目标,告别拖延。
2、支持锁定功能,可以帮助您粗略有效地减少手机的播放时间。
3、注重日常小时钟工作,提高自律和效率,注重自律习惯的养成。
1、制定目标,每天打卡养成习惯,挑战自己,实现每个目标或计划。
2、可增加饮水、跑步、记忆单词、服药提醒、英语阅读等习惯。
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1、适合的场景很多,内容分为不同的类别。
2、可以直接添加需要做的事情,并且需要按时完成。
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