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跑步的时候握紧拳头会有什么结果-小鸡宝宝8.2答案

作者: 网友yn12.cn 2021-08-01 00:00:00

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2021小鸡宝宝考考你8.2答案大全

今日题目:跑步的时候握紧拳头会有什么结果?

A、消耗更多的体力

B、增加跑步的速度

正确答案:A、消耗更多的体力

答案解析:

虽然握紧拳头,这个动作非常的微小,看起来不值得一提,但是这表示了我们在跑步的过程中还依然是处于较为紧绷的状态,其实这个是不利于我们进行运动的,我们在跑步运动的过程中,应该适当的去放松自己的身体,不要一直让肌肉处于一个较为紧张的状态。

但实际上,这握拳与否也主要是看个人的跑步习惯,而且大部分人在无意识的时候就是跑步过程中手都是半握着的,或者虽然说是成拳头状,但是也没有使什么力气,其实只要是自然的,能够给自己带去更好的健身效果就可以了。

而且我们也不是什么专业的运动员,对于这种细节可能都不是很重视,但是总的来说,最好还是让身体处于一个较为放松的状态会更好。 其实在运动过程中,这些肌肉的适当放松和紧张对于,运动本身也是有着一定的影响。

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