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拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。
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睡前一曲放松心情。
【睡眠健康管家】让你拥有健康睡眠,助你好梦。
睡眠健康管家适用于:
-夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止;
-午休小憩定时起床;
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠;
-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群;
-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰;
-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
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【睡眠定时】睡前音乐定时停止,自定义休息时间。
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