想减肥但是自制力不够怎么办?快来下载爱打卡健身优计划iosapp吧!这款软件能够帮助用户制定健身计划,每天做什么运动,什么时候做,都可以提前设置好进行提醒。你还可以设置奖惩机制,邀请好友来监督你。除了健身外,你还可以在软件中添加喝水提醒、睡眠提醒等等,养成一个良好的生活习惯。爱打卡健身优计划iOS下载就在yn下载站。
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随时根据你的目标,进行线上的健身选择,还能为你提供其他服务的打卡服务;
它不仅是你的健身打卡平台,更是你生活中的好帮手,更好的去帮你制定你的专属人生计划哦!
围观:您可以围观别人的事件,并鼓励他们完成目标。
打卡:目标发起后,每天完成目标计划并进行打卡,可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。
监督人:您可以为您的事件邀请监督人,也可以成为别人事件的监督人,监督和帮助别人完成自己的目标任务。
发起目标:发起一个目标计划,并缴纳一定的押金,邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会加入对你目标计划的关注和监督。成功则返回押金,失败则押金分给围观者。
选择一个你想要的生活方式,定一个小目标,并且去完成他。
你可以用健身打卡坚持跑步,减肥,锻炼,戒烟,戒色,坚持背单词,画画,每天记账,战胜拖延症,戒王者荣耀,少逛淘宝,每天学习,仰卧起坐,学习监督,成为学霸,管理目标和时间,安排各种任务计划等等。
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